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常常吃5天这个东西,27岁白领患上胃癌!

发布时间:2018-11-16 767人 编辑 : 新起点微信群

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??发现胃不舒服,一般人都会选择买胃药吃,南京的小莲也是这样想,可结果收到了胃癌诊断书。

一周吃五天烧烤 终究逃不过胃癌

??27岁的小莲是一位媒体人,因为工作比较忙,经常起早贪黑,三餐不定时。晚上加班到很晚,小莲就喜欢吃夜宵,且多以烧烤为主。

??“很喜欢吃烧烤,好几次一周吃了5天烧烤。”小莲自嘲。

??半年前,小莲突然出现了胃胀胃痛,刚开始她只是以为胃病发作,吃了胃药就好了,后来发现,胃疼持续出现,而且吃药也没用了。

??刚开始,她以为是自己工作太累所致,休息一段时间后也不见好转,直到前段时间,胃痛变得异常严重,甚至还出现呕血,医院检查是得了胃癌。

??现在的年轻人一个共同的特点就是——饮食不规律、重口味,这在以前都是很少见的。胃癌属于消化道癌,年轻人想要不被胃癌“盯上”,还得从饮食上入手。

1. 治疗与胃癌相关疾病

??积极治疗与胃有关的疾病,如久治不愈的胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等。

2. 养成良好的饮食习惯

??不暴饮暴食、三餐规律、细嚼慢咽,少吃烫食、油炸、盐腌、烟熏等食物。因为烫食会对胃造成刺激,诱发癌变;而盐腌食物中含有较多的钠盐,会损伤胃粘膜,为胃癌的发生制造条件。

3. 戒烟限酒

??吸烟除了会引发肺癌之外,它跟胃癌也有一定的关系。香烟燃烧时会释放出多种致癌物质,它们会增加胃癌和食管癌的患病几率。

??酒精本不算致癌物,但如果经常喝很烈的酒,会损伤胃粘膜,加快对致癌物质的吸收,诱发癌变。

4. 拒绝霉变食物

??霉变食物中的黄曲霉素是一级致癌物,一定不要吃!此外,平时还要多吃新鲜蔬果和牛奶,它们其中的营养物质可参与修复机体的天然屏障,阻止致癌物质的合成。还可以额外服用一些微生态制剂,调理肠道内环境。

??另外,建议胃癌高危人群要定期做胃镜,可早期发现胃部病变。这类人群包括:40岁以上的胃病患者、萎缩性胃炎、经常吃高盐、熏烤食物、长期吸烟喝酒者、有胃癌家族史者。

微生态制剂具有抑癌防癌的作用

??微生态制剂对多种肿瘤的发生与发展具有一定的抑制作用,它通过抑制将前致癌物转化为活性致癌物的细菌生长,直接抑制肿瘤细菌的生长;或使结肠癌有关酶(硝基还原酶、β-葡萄糖氨酸酶)活性降低或与活性致癌物质结合而抑制起吸收等方式抑制肿瘤的发生等。

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